Bem-Estar

Bem-Estar

Aplicativos de saúde e bem-estar: qual a sua importância?

A globalização, aliada à tecnologia, fez uma verdadeira transformação no mundo, fazendo com que diversas áreas da nossa vida passassem por mudanças e adaptações. Os aplicativos, por exemplo, são uma delas, fazendo parte da vida de muitos brasileiros. E como

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Sexo após os 60 - desmistificando o tema
Bem-Estar

Sexo após os 60: desmistificando o tema

O sexo entre pessoas acima dos 60 ainda é um grande tabu na nossa sociedade, embora não devesse ser assim. A sexualidade é parte do ser humano e está presente ao longo de toda a nossa vida, inclusive depois de

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5 MANEIRAS DE TER UMA VIDA ATIVA NA TERCEIRA IDADE
Atividade Física

Vida ativa na terceira idade

Ter uma vida ativa na terceira idade é importante, visto que a expectativa de vida do brasileiro está aumentando, chegando até os 77 anos (Fonte: IBGE, 2019). Para além dos exercícios físicos, ter uma vida saudável na terceira idade tem

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Ter um propósito de vida aumenta o bem-estar e a saúde
Bem-Estar

Ter um propósito de vida aumenta o bem-estar e a saúde

Isso se torna ainda mais preocupante se pensarmos que as condições no futuro serão parecidas ou até mesmo iguais às que temos agora. Como nossos seniores poderão viver bem e tranquilamente, de forma saudável, com condições externas que não são

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acupuntura para idosos
Bem-Estar

A acupuntura é vantajosa para os seniores?

A acupuntura é reconhecida pela OMS como um método de terapia complementar para diferentes doenças, como enxaqueca, alergias, dores crônicas, entre muitas outras. A sua realização pode ser muito benéfica para a saúde de todos nós. Essa prática é realizada

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