Entenda como os tipos de descansos influenciam no seu bem-estar. Caros leitores, vocês já tentaram resolver uma falta de energia constante dormindo mais e, somente fazendo isto, se sentiram ainda mais exaustos? Se ocorre com vocês, aqui está o segredo:
O bem-estar na terceira idade é um tema cada vez mais abordado. Pensando nisso, no artigo de hoje compartilhamos informações para ajudá-los a usufruir ao máximo deste período da vida. Caros leitores, quando procuramos a palavra bem-estar no dicionário, encontramos
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